Mesure de la capacité aérobie par échanges gazeux
Vous manquez de souffle ?
Vous devez réussir des tests d’admission physiques (pompiers, policiers, ambulanciers, forces armées, etc.)?
Vous souhaitez améliorer votre temps de course ou tout simplement augmenter votre cardio ?
À l’aide de différents tests, nous pouvons déterminer votre capacité aérobie ainsi que votre endurance aérobie.
Grâce à ces valeurs, nous sommes en mesure de compléter une prescription d’entraînement qui vous permettra d’atteindre vos objectifs selon vos capacités. Nous pouvons mesurer directement votre consommation d’oxygène ou bien effectuer des tests indirects.
Le rapport complet issu de ce test vous permet d’obtenir une étendue de puissance d’entraînement selon plusieurs indicateurs. Vous serez en mesure de connaître votre vitesse de course, votre puissance en watt, la dépense énergétique (kcal/min) et vos fréquences cardiaques cibles pour des intensités d’entraînement allant de 50% à 120%.
Nous sommes mêmes en mesure de prédire vos temps de course pour des épreuves de course à pied. Mettrez-vous nos prédictions à l’épreuve?